Séjour Jeûne et Randonnée du 11 au 18 juin

Haute-Vienne

Votre séjour

Au cœur du Limousin, venez nous rejoindre, loin de la civilisation, dans un parc de 5600 m².

Une grande villa avec ses terrasses vous y attend et vous offre l’endroit idéal pour un jeûne ressourçant, au calme.

La piscine (chauffée suivant saison) et ses transats vous invitent à la détente dans un cadre reposant et propice à la méditation.

Un sauna est à disposition ainsi qu’une plateforme vibrante, une table à inversion et un vélo d’appartement semi-allongé électrique.

Notre choix est de de vous proposer un séjour intimiste et très convivial.

Le nombre de participants est plafonné à 6 jeûneurs.

Nous nous attachons à vous proposer un hébergement de qualité avec des literies neuves et confortables, nous mettons également à votre disposition le linge de toilette.

Déroulement d'une journée Jeûne & Rando

Le matin, c’est l’heure des retrouvailles : on se remet en mouvement en douceur. On parle de notre nuit et de nos sensations autour d’un jus de fruit.

Départ pour la randonnée. Ce sont des randonnées faciles à moyennes, d’une durée de 2 à 3 heures.

Retour de randonnée : sauna, piscine selon la saison, chaise longue, sieste… Il faut aussi en profiter pour vous reposer : le jeûne peut aussi fatiguer.

De nombreux livres et DVD sont aussi disponibles.

Notre masseuse, Morgane, pourra prendre soin de vous sur demande.

Le soir, un bouillon, un velouté, une tisane ou simplement de l’eau selon votre envie. Nous nous retrouvons autour de la table pour savourer cette collation.

Pour ceux qui le souhaitent, nous avons aussi une collection significative de jeux de société pour passer de bons moments ensemble.

Nous aborderons, lors de causeries ou d’ateliers, des thèmes et des conseils sur le jeûne, la santé ou la nutrition.
Des modules de formation ont été élaborés par Denis sur la randonnée et le secourisme. Ils vous seront remis et présentés selon votre choix et vos envies.

Pour conclure cette belle expérience, nous préparerons ensemble le repas de reprise alimentaire. Quoi de mieux qu’une école de Crusine (cuisine végétale crue) pour préparer un fabuleux repas de reprise.

Vous bénéficierez ainsi de l’expertise de la cuisine vivante de KILUKRU et vous aurez la chance d’emporter quelques secrets et astuces avec vous et peut-être quelques restes pour faire découvrir cette spécialité à vos proches ?

kilukru école de crusine

 

Tarifs de nos séjours

Jeûne Buchinger : jus de fruit, eau et tisanes à disposition, bouillon le soir.

Prix total du séjour, hébergement inclus.
7 nuits : du samedi au samedi suivant

En SUITE avec lit double, salle d’eau avec WC et douche à l’italienne

    • 2 personnes : 900 € / personne
    • 1 personne : 1200 €

 En CHAMBRE CLASSIQUE avec accès à une salle d’eau et à un WC séparé dans le couloir

  • 2 personnes : 750 € / personne
  • 1 personne : 1050 €

Chambre partagée (2 lits) : 850 € / personne

Contre-indications au jeûne prolongé

Le jeûne est contre-indiqué en cas de :

Affection coronarienne avancée – Amaigrissement extrême – Anorexie – Artériosclérose cérébrale avancée – Diabète type I – Décollement de la rétine – Grossesse ou allaitement – Hyperthyroïdie décompensée – Insuffisance hépatique – Insuffisance rénale – Maladies tumorales – Maladies auto-immunes – Scléroses en plaques – Ulcère de l’estomac ou du duodénum.

Les séjours Jeûne et randonnée sont réservés à des personnes en bonne santé (ou sous avis médical).

6 jours 7 nuits

Le Haut du Roseau

Du 11 au 18 Juin 2022

Boisseuil - Haute-Vienne

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